Elérkezett ismételten egy évszak váltás, aki tudatosan bánik a szervezetével: egészségesen táplálja, időnként méregteleníti, az már megtapasztalta az egészséges lét értékét és szükségét érzi az időnkénti "nagytakarításnak ".
A böjtölés tudományáról egy korábbi posztomban részletesen írtam , itt olvashatjátok!
Idén egy kis segítséggel is szolgálok azok részére akik komolyan gondolják az életmódváltást a böjt, méregtelenítés után!
Ugyanis a méregtelenítő kúrák sikerét abban mérjük, hogy mennyire van felépítve a böjt utáni táplálkozás, vagyis a MIT - MIKOR - MIVEL elv.
Elindítjuk a Fittanyuka - Lúgosító ételek Főzőtanfolyamot a Biocsemegével együttműkődve!
Mindazok jelentkezhetnek akik Szegeden élnek és szeretnék megtanulni az
Egészséges - Lúgosító ételek elkészítését, a legkülönfélébb alapanyagok felhasználásának módját, a lúgosító táplálkozás helyes felépítését.
A böjtre jelentkezés feltételei:
Először is a kellő elszántság, utána a hírlevélre való feliratkozás, ahogyan korábban, most is egy kis csoportot hozunk létre és ennek a csoportnak hírlevélben fogom küldeni a böjttel kapcsolatos témákat, tippeket, bevásárló listát, motivációkat, stb.
(A hírlevélre való feliratkozást ezen az oldalon a jobb oldali sarokban megtehetitek!)
A böjt hosszúságát mindenki maga döntheti el, minimum 3 napot javasolok.
Aki már tapasztaltabb és már többször böjtölt nekik lehet a 7-10 nap böjtölés.
Léböjtöt tartunk: préselt gyümölcs, zöldség levekkel, gyógyteákkal, zöldség levesekkel.
És nem utolsó sorban a kitűzött léböjt időpontja:
2011. Október 14.- Október 20.-ig!
Várom a jelentkezőket a böjtre és ha kedvet, szükségét érzitek a Lúgosító ételek főzőtanfolyamra is!
Aki hírlevélre most iratkozik fel megkérném, hogy a feliratkozáson kívül írjon egy megerősítést az email címemre, hogy tudjam, hogy kik azok akik a böjtre jelentkeztek:
pemy2009@gmail.com
Elég annyi csupán: "hogy jelentkezem a közös böjtölésre!"
Ha már fel vagy iratkozva a hírlevélre akkor is kérnék egy megerősítő emailt!
Még 10 napunk van a léböjtig.
Várom a jelentkezéseket, hogy minél hamarabb eltudjuk kezdeni a felkészülést!
Jelentkezési határidő: Október 11-ig!
Hajrá Lányok, Fiúk:)!
Fittanyuka közösség a facebookon
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Írj te is véleményt, vagy kérdezz!