Fittanyuka

Fittanyuka

2012. október 4., csütörtök

Kiegészítő kúrák a léböjt alatt

 

Fontos megemlítenünk néhány kiegészítő kúrát és gyógynövényt,
amelyet ha böjt alatt végzel és fogyasztasz fokozza a tisztulási folyamatot, a kúra hatását!
Most még egyenlőre a felkészülés folyik és remélem tényleg odafigyelsz az étrendedre, mert ettől ( is) lesz könnyebb vagy nehezebb a böjt!
Szeretném ha " hallatnátok " magatokról és a fittanyuka tippek blogon a megjegyzés rovatba leírnátok eddigi kételyeiteket, vagy kérdéseiteket, bármit ami a böjttel kapcsolatos!
Akkor nézzük, hogy melyek ezek a "praktikák", amelyekkel a hatást lehet fokozni.  
 
Ezek csakis természetes módszerek!
 
A következőkben felsorolt kúrákat, lehet akár 3 napos böjt alatt is végezni, mindenkinél egyéni, hogy mi a gyenge pontja
és arra célzottan kiválasztani és végezni a kúrát!
Egyes kúrákat , kivéve a májkúrát, lehet akár a böjt után a felépítő szakaszban is végezni, mert nem ártanak csakis használnak!
Előtte egy kis ismétlés, hogy milyen pozitív hatásokra is számíthatunk a böjt után?!
 
A böjt hatásai:
 
- intenzíven pusztítja a behatoló baktériumokat és a már szervezetben lévő egysejtűeket ( pl.: candida gomba),
- gátolja a vírusok terjedését és növekedését,
- fokozza a vér és a sejtek ellenállóképességét,
-elősegíti a betegséget kiváltó egyéb méreganyagok kiválasztását: méregtelenít, salaktalanít, a sejtek, szövetek fellélegeznek,
- kiküszöböli a savas lerakódásokat,
- meghatványozza az életerőt,
- áthangolja, megnyugtatja a vegetatív idegrendszert,
- tehermentesíti az anyagcsere folyamatokat,
gyulladáscsökkentő,
- csökken a szövetek sótartalma, a felesleges nátrium kiürül, a felesleges cukor, zsír és fehérje lebomlik,
- megszépíti a bőrt, kisimulnak a ráncok, rugalmasabb bőr,
- feltartóztatja az idő előtti öregedési folyamatokat ( jobb, mint bármelyik kozmetikai arc és test kezelés!).
 
Kiegészítő kúrák:
 
 
1. Eukaliptusz olaj kúra
Eszközök: valódi eukaliptusz olaj
 
 
 
a). Reggel és este egy mokkáskanál mézbe eukaliptusz olajat teszünk, első nap három cseppet, második nap négy cseppet, naponta növeljük egy cseppel, az ötödik napig ( 7 csepp), onnantól csökkentsük cseppenként ( 6. napon 6 csepp) három cseppig.
b). Akut vagy krónikus légúti problémák esetén az eukaliptusz olaj hatása felerősíthető cirrusfélékkel:
Első nap éhgyomorra egy deci meleg vízbe öt csepp eukaliptusz olaj, este egy csésze frissen facsart citrom vagy narancslé.
A második naptól egy cseppel növekszik a reggeli adag, naponta egészen kilenc cseppig ( 5-ik nap), majd visszacsökken 5 cseppre a 9-ik nap.
Párhuzamosan fontos külsőleg is használni az olajat: inhalálás eukaliptusz olajos vízzel, vagy bedörzsölés mandula olajjal, melybe egy-két csepp eukaliptusz olajat keverünk, vagy fürdő vízbe csöpögtetjük.
Mikor ajánlott a kúra? Asztma, hurutos megbetegedések, megfázás, cukorbetegség, láz,
reuma ( bedörzsölni a fájó testrészt), vese és hólyag fertőzés, felfázás.
Ezen kívül nagyon jó nyákoldó hatása van az egész szervezetre és a böjt alatt ugyebár ezektől a lerakódott nyákoktól is megakarunk szabadulni!?
 
2. Szódabikarbóna kúra:
 
 
Eszközök: étkezési szódabikarbóna.
A kúra során 21 napig napi 3x-or veszünk be szódabikarbónát feloldva egy deciliter meleg vízben.
Böjt alatt is elkezdhető. Utána a felépítő szakaszban éhgyomorra reggel isszuk és ebéd, illetve vacsora előtt negyed órával egy-két csipetnyit használjunk!
( a reggeli szódabikarbóna után kb. negyed órával egy pohár vizet kell inni, 10-12 csepp friss citromlével).
A kúra erősen lúgosít!! Külsőleg forró szódabikarbonás láb vagy test fürdőt veszünk esténként.
Mikor ajánlott?
Immungyengeség, gyulladások, savasodás.
Mikor érdemes végezni a kúrát? Bármikor, de legjobb tavasszal és ősszel.
 
3. Fahéjolaj kúra:
 
 
Eszközök: fahéjolaj, citromolaj, valamilyen hidegen sajtolt olaj( mandula, jojóba).
A kúra tíz napig tart, melynek során minden reggel és este ( az sem probléma ha idő hiány miatt csak este végezzük, ha reggel és este is akkor nyílván hatásosabb!) hideg, illetve langyos vízzel frottírozunk ( vizes frottír törülközővel átdörzsöljük a testünket).
Az esti frottírozás után bekenjük magunkat egy evőkanál hidegen sajtolt olajjal, amelybe 5 csepp fahéjolajat és 10 csepp citrom olajat csöppentünk!
Nem többet, mert nagyon fűtő hatású!
Éhgyomorra fogyasszunk el első nap egy kiskanál mézbe egy csepp fahéjolajat, majd minden nap növeljük szintén egy cseppel egészen a negyedig napig, amikor a tizedik napig egy cseppet teszünk egy deciliter meleg vízbe, és lassan kortyolva igyuk.
Mikor ajánlott? Különféle bőrbetegségek: akné, ekcéma, psorias, gombásodás, celullit. ( Lányok, nagyon hatásos a narancsbőr ellen, főleg ha böjt kúrával kombináljuk!).
Ezen kívül: emésztési zavarok, fertőzések, görcsök, szív gyengeség.
Mikor érdemes végezni a kúrát? Inkább a hideg időszakban, mert erősen fűtő hatású!
 
4. Máj - Epe kúra:
 
 
Tudjuk, hogy legfőbb méregtelenítő szervünk a májunk és fő ellensége a fehér cukor!
Ugyanis a fehér cukorból alkohol képződik, ez károsítja a májat, gyulladást, megnagyobbodást okoz ( nem kell alkoholistának lenni, a cukros üdítők, péksütemények, stb. is megteszik káros hatásukat!).
Az emésztési zavarok 40-50 %-a megszűnik, ha kivonják a fehér cukrot az étrendből!
A következő kúra intenzíven méregteleníti a májat, de legfőképpen az epét! Kimossa az apró köveket, epe homokot!
Viszont szigorúan tilos olyan személyeknél akik tudják, hogy nagyobb, lerakódott köveik vannak,
nekik első lépésként a természetes, vegán étrend és sok folyadék a megoldás,
rövid böjtöket beiktatva!
Olyan személyeknek sem ajánlott akik májkárosodásban, májbetegségben szenvednek!
Mikor érdemes végezni?
A kúrát egy évben max. 2-szer végezzük és félévente ismételhető, minimum 3 napos böjt végén!
Eszközök: 1 dl tisztított, vagy desztillált víz, 1 dl hidegen sajtolt olíva olaj, 1 dl frissen facsart citrom vagy grapfruitlé, 1 bögre anyalevél tea, vagy keserűsó, vagy beöntő készülék, 1 db melegvizes tömlő, törülköző.
Fontos, hogy a kúrát legalább a 3-ik böjti nap végén végezzük és az esti órákban, pontosan 22 órakor,
ugyanis ebben az időpontban méregtelenít intenzíven a máj!
Az 1 dl vizet összeöntjük az 1 dl citrom, vagy grapefruit lével,az olíva olajjal és ezt a koktélt 3 részre elosztva 20 perc szünetekkel megisszuk.
Közben a szünetekben a bal oldalunkra fekszünk és törülközőbe tekert melegvizes tömlőt teszünk a májunkra. Közben nyugalom és pihenés szükséges!
Végezetül megiszunk egy bögre erős anyalevél teát ( hashajtó hatású), vagy keserű sót.
Aki a beöntést választja várnia kell 1-2 órát. És utána szigorúan pihenés szükséges!
Lehet erős hányinger, enyhe görcs a máj - epe tájékán, fejfájás.
Intenzíven tisztítja a máj-epe vezetékeket, erről magunk is meggyőződhetünk, ugyanis kis dugószerű anyag távozik amely magával viszi az esetleges homokot, kisebb köveket!

EPE,- MÁJBÁNTALMAKBAN SZENVEDŐK KÉRJÉK KI ORVOSUK TANÁCSÁT A KÚRA ELVÉGZÉSE ELŐTT!
 
 
Gyógynövény teák, kiegészítő készítmények, amelyekből specifikusan választhatsz és a kúra ideje alatt ( után is) fogyaszthatod!
Akciós vásárlás: ITT!
 
Ezek a következők:
 
Vese és a Máj ezt a két legfontosabb méregtelenítő szervünk munkáját segítik a kúra alatt:
 
1.Aranyvessző:
 
Az aranyvessző ( solidago gigantea ), izzasztó, vizelethajtó, vesetisztító. Májbántalmakra is jó a teája, többszörösen is méregtelenít! Segíti az erek rugalmasságát, javítja a keringést.
 
2.Nyírfalevéltea:
 
Szintén vízhajtó és csodálatos gyógyhatású vesekövek esetén.
Reumatikus megbetegedések, hólyaghurut, hólyag gyulladás, vérszegénység esetén is bizonyítottan jó hatású.
Orvosi megfigyelések is igazolták, hogy a nyírfalevéltea vizelethajtó hatása olyan nagy, hogy a vizelet mennyiségét nyolcszorosára emeli és nem gyakorol izgató hatást a vesekövekre, csak lassú lebontó hatású.
Vizelettel együtt eltávolítja a húgysavakat is.
 
3.Csalán:
 
A csalán rendkívül jó vesetisztító, hatásos méregtelenítő, ezen kívül nagymértékben vértisztító.
Vérképző, vizelethajtó, általános erősítő. Hajtja a vesehomokot.
Használható: reumára, köszvényre, cukorbetegségre, hólyaghurutra, reumára.
 
4.Gyermekláncfű:
 
Erős vízhajtó hatása van, ezen kívül minden fölösleges savat kitakarít, hajt a szövetek közül, béltisztító hatása is ismert.
A böjtkúra egyik fontos összetevője kell, hogy legyen.
 
5.Erdei málna levél:
 
Az erdei málna levél teája tonizálja az izmokat, ezért szintén minden tisztító kúrának szintén, ez a gyógynövény is része kell legyen.
Csökkenti a húgysavat, cukorbajra, vese-és hólyaghomok ellen hatékony.
Izzasztó, vérképző és vérserkentő a teája. Ezen kívül női tea, szülés előtt 2 héttel, napi egy csésze málnalevél tea rugalmassá teszi a méhfalat.
 
6.Bodzavirág:
 
Izzasztó, vértisztító, vizelethajtó. Szaunázás előtt fogyasztva a kúra alatt, növeli annak hatékonyságát és a méreganyagok bőrön keresztül való távozását!
A fenti teák közül válogathatsz, készíthetsz tea keveréket is.
 
 
7. Zöldpor őrlemény:

 
Nagyon fontos a böjtkúra alatt a zöld levek fogyasztása, ha megoldható oldjuk meg frissen préselt zöldekkel, mint például a zöld búzafű,
rendkívüli módon lúgosít és méregtelenít, napi 1.szer fogyasztva ( fél deci) reggel éhgyomorra,
először csak szoktatva a szervezet hozzá. Utána emelhető az adag napi 2-szeri adagra.
Viszont ha nem tudod megoldani a friss búzafű préselést, akkor vásárolj szárított zöld őrleményt.
A legjobb ezekből is a több zöldpor keveréke: zöld búzafű, árpafű, menta, zsálya, kamutfű.
Ezeket a porokat vegyíthetjük vízzel ( 1l-1,5l) és elfogyasztjuk a nap alatt.
Hatásuk nem annyira erős, mint a frissen préselt búzafűnek, viszont szintén nagyon lúgosítanak, lekötik a felszabaduló savakat, méreganyagokat és segítenek kiüríteni ezeket a szervezetből.
Ilyen zöld őrleményeket a Zöld vér termékei között találsz, Ph Miracle is ilyen termék.
 
9. Ezüst kolloid:

 
Természetes antibiotikum, lúgosítja a szervezetet, vírus, baktérium, gomba, parazita ölő hatású.
Vízbe, vagy nyelv alá csöpögtetve ( 3-szor 10-12 csepp) , segít a böjtkúra alatt és után megszabadulni a káros egysejtűektől, mint például a candida gomba, káros baktériumok, mindezt úgy, hogy nem bántja a jó bél baktériumokat! Lúgosít, fokozza a tisztulást.
Önmagában nem elég, kiegészítőként alkalmazzuk a kúra alatt!
 
10. Neurosan - ásványi por :

 
1 kávéskanálnyit kell 3 dl vízben feloldani és a reggeli órákban, ébredés után elfogyasztani.
Legfontosabb tulajdonsága, hogy leköti a felszabadult savakat, méreganyagokat és segíti kiüríteni őket a bél rendszerből.
Savlekötő hatását túlzott gyomorsav képződésnél is alkalmazhatjuk.
 
11. Anyalevél ( Szenna )tea:

 
Nagyon fontos a bélrendszer, vastagbél tisztítása a böjtkúra alatt, hogy ne legyen önmérgezés a vége!
Ezért az anyalevéltea főzetet esténként elkortyolgatva egy kis bögrével, segíti a vastagbél tisztulását.
Vigyázat nagyon hatásos, az első napokban érdemes otthon maradni és toalett közelben lenni!
A fenti gyógyteákat és kiegészítő termékeket illesztheted be a méregtelenítő kúrádba. Akciós vásárlás : ITT!
Méregtelenítő szerveink munkája lépcsőről - lépcsőre, a tisztítókúra alatt: ITT!
Továbbra is várom kérdéseidet, tapasztalataidat a fittanyuka tippek oldalon vagy
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Írj te is véleményt, vagy kérdezz!