A böjt ideje alatt nagyon fontos a bélrendszer tisztítása, egyik formája a beöntés. A belekben maradt székletmaradékok erjednek. Az ebből származó méreganyagok megterhelik a szervezetet, főként a kiválasztás szerveit, a májat és a vesét. Minden három naposnál hosszabb böjt esetén kötelező a béltisztítás.
Beöntés helyett alternatívák:
- Anyalevéltea fogyasztása,
- Útifűmaghéj őrleményt fogyasztani napi szinten a böjt alatt. ( 1 evőkanálnyi 2-3 dl vízbe vagy más lébe elkeverni és gyorsan meginni). Magába szívja a lerakódásokat a bélrendszerben és segít kitakarítani.
- Keserűsó
Beöntés:
Hosszabb ( 3 napnál több) böjt alatt naponta kétszer beöntés szükséges.
Hosszabb ( 3 napnál több) böjt alatt naponta kétszer beöntés szükséges.
1. Reggel mielőtt
innál.
2. Este lefekvés előtt (meditáció előtt)
2. Este lefekvés előtt (meditáció előtt)
A gyógyszertárban
vásárolj beöntő készüléket, a legjobb az összecsukható, ezért bárhova vihető, és a szekrényben is kis helyen elfér.
A búzafű végbélbe
fecskendezéséhez kell még egy ún. körte beöntő labda. Ha nincsen búzafűlé akkor a beöntés történhet langyos vízzel, amelybe 3-4 csepp eukaliptusz olajat csepegtetünk. Tehetünk bele egy evőkanálnyi szódabikarbónát.
A beöntés
menete:
Fürdőkádban praktikus végezni.
Fürdőkádban praktikus végezni.
Síkosítóval
bekrémezzük a beöntésre váró végbelet, majd a bevezetendő csövet. A kannába kb.
38 fokos, gyógyteát (orbáncfű, kutyabengekéreg, körömvirág) töltünk, ha krónikus beteg valaki vagy nem jó az immunrendszere, akkor kávéval is teheti (1 adag
kávé meleg vízzel hígítva). Ha a fő cél a méregtelenítés, akkor csak a
gyógynövényes beöntés legyen, ha krónikus beteg valaki, akkor a reggeli
beöntés gyógynövénnyel, az esti kávéval legyen.
Óvatosan bevezetjük a
csövet, majd a kannát feltartjuk, kényelmesebb, ha találsz egy helyet, kampót,
ahova felakaszthatod. Ne túl magasra, mert a gyors vízlefolyás apró görcsöket
okozhat. Nagyokat lélegezve, elősegítheted a beöntés akadálymentes befolyását.
Ha fellépnének apró görcsök, a cső elszorításával állítsd meg a beöntést, majd
a görcs elmúlásával folytasd a folyadék beadagolását. Ha lefolyt a beöntés,
érdemes pár percig benntartani, hogy a bélsár minél jobban fellazuljon, és
teljes legyen az ürítkezés. A has masszírozása,
segít.
A beleket teljesen
méregteleníti, ezzel elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását.
Ürítés után egy fél
órával a "körte"beöntő labda segítségével fecskendezd a végbeledbe a
búzafű levet (3 cl búzafű lé, ugyanennyi 38 fokos vízzel hígítva).
Itt is fontos a végbél
és a bevezető cső síkosítása. Javaslatom, hogy ezt is fekve (kádban) végezd,
így kényelmesebb.
A búzafű levet 15-20
percig tartsd a végbélben. Ez beöntés után már könnyű lesz.
Reggel:
• Beöntés
• Útifűmaghéjat meginni
• Beöntés búzafű lével
• Napi teendők
Este:
• Beöntés
• Legkésőbb 21,30-kor alvás
• Beöntés
• Legkésőbb 21,30-kor alvás
A helyesen végzett
léböjt a legtöbb szervi megbetegedésnél és lelki problémánál is terápiás sikert
hoz.
A megtisztult
szervezetben az öngyógyító folyamatok újra beindulnak, az orvosságok,
táplálékkiegészítők hatékonyabban tudnak felszívódni.
Nagyon fontos tehát,
hogy ŐRIZZÜK MEG AZ EGÉSZSÉGÜNKET.
Ehhez nagyon nagy mértékben hozzájárul:
1. egészséges
táplálkozás (lehetőleg vegán, helyes ételtársításokkal)
2. napi 2-3 l tiszta
víz fogyasztás
3. pozitív gondolkodás
4. gyógyító légzés
5. napi testmozgás
(jóga és kardió)
6. évi két léböjt, a
máj méregtelenítése
Kedves Emőke!
VálaszTörlésHa csak este van lehetőség a beöntésre, akkor is lehet sikeres. Egy alkalommal hány "öblítés" szükséges, illetve meddig tartson a kúra?
Köszönöm!
Az első is kérdés akart lenni. :)
VálaszTörlésÚgy látom itt nem segítenek az embernek... :(
VálaszTörlés